SCHNELLER, GESÜNDER, HAPPIER

Deine (Halb-)Marathon-Vorbereitung für Glücksgefühle auf der Finishline!

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Es beginnt die Phase der Vorbereitung auf die Herbstmarathons 2023!

Nur finishen oder Bestzeit knacken?
Plane langfristig und starte jetzt mit unserem Halbjahres-Vorbereitungs-Programm und mache Deinen Renntag zur absoluten Belohnung!

Es beginnt die Phase der Vorbereitung auf die Herbstmarathons 2023!

Nur finishen oder Bestzeit knacken?
Plane langfristig und starte jetzt mit unserem Halbjahres-Vorbereitungs-Programm und mache Deinen Renntag zur absoluten Belohnung!

Das erwartet Dich:

  • Individuelle Trainingsplanung (20 Wochen Programm)
  • Teilnahme an physischen DYMANCE RunFit-Laufkursen
  • Und/oder: „Functional-Running“-Marathon-Video-Kurs mit wöchentlichen Inhalten zum Athletik-Training, Technik-Training und Intervalltraining
  • Regelmäßige live Q&A Coaching-Termine
  • Ortsunabhängige Leistungsdiagnostiken für eine individuelle Ernährungs- und Pacing-Strategie
  • Videogestützte Lauf-Technikanalyse
  • Persönliche Ansprache und Betreuung
  • DYMANCE Runners-Community mit WhatsApp- und Facebook-Gruppe für Motivation und gemeinsame Trainingsläufe

Dank unserem ganzheitlichen Trainingsansatz  mit maßgeschneiderten Trainingsinhalten und unserer starken Laufcommunity erreichst du garantiert mit mehr Motivation und mehr Freude im Training Deine gesteckten Ziele.

Dank unserem ganzheitlichen Trainingsansatz mit maßgeschneiderten Trainingsinhalten und unserer starken Laufcommunity erreichst du garantiert mit mehr Motivation und mehr Freude im Training Deine gesteckten Ziele.

Mit unserer Functional Running Methode erfährst Du mehr Klarheit und Fokus auf Deinem Weg zum persönlichen und sportlichen Erfolg.
Du wirst gesünder, weiter und schneller laufen und dabei dank absoluter Klarheit mehr Freude und Selbstbewusstsein bei Deinen läuferischen Zielen erleben.

  • Orientierung durch eine Analyse Deines IST-Zustandes
  • Gemeinsame, wirksame Zielsetzung für einen klaren Fokus
  • Absolute Sicherheit im Trainingsprozess durch glasklare Vorgaben und Hilfestellungen
  • Mega Motivation durch eine starke Community
  • Die effizientesten Trainingsmethoden der Top-Läufer für Dich anwendbar gemacht
  • Controlling Deiner Leistungsparameter und ständiges, situatives Anpassen

Der kürzeste Weg von A nach B ist eine Gerade!
Gehe keine unnötigen Umwege und lass die Fehler bleiben, die andere längst für Dich gemacht haben!

basti
basti

RUNNERS ACADEMY by BASTIAN NUHN

  • Diplom Sportwissenschaftler
  • 23 Jahre Erfahrung im leistungsorientierten Lauftraining
  • Sub 3h Marathon-Finisher
  • 20 Jahre Training- und Coaching-Erfahrung im Leistungs- und Freizeitsport

Mach hier und jetzt Deinen Selbst-Check:

Das sagen unsere Athleten

„Bin super zufrieden. Habe mit Hilfe des Trainingsplans meinen ersten Halbmarathon gefinished und habe mich das letzte halbe Jahr sehr gut und professionell betreut gefühlt. Bastian hat jederzeit ein offenes Ohr und schafft es immer wieder einen zu motivieren. Der Trainingsplan war sehr gut strukturiert und abwechslungsreich. Also absolute Empfehlung!“

„Sehr abwechslungsreiche, individuelle Trainingspläne. Sehr gute Unterstützung durch den tollen Trainer, der immer ansprechbar ist. Es macht viel Freude, ein Teil dieser Gemeinschaft zu sein.“

„Spannendes, abwechslungsreiches und anstrengendes Training, guter Aufbau der Einheiten, konsequente und gute Reaktion auf die Pandemie mit schnellem Aufbau einer Video-Konferenz-Lösung und Youtube-Videos. Freundliche und motivierende Mitarbeiter, menschliche Nähe, unkompliziert und offen.“