Für eine Symbiose aus Rad und Fahrer:in
Eine auf den Fahrer:in abgestimmte und angepasste Sitzposition ist eine wesentliche Komponente, ob aus Radfahren Lust oder Frust wird.
Hierbei können oft Kleinigkeiten ausschlaggebend sein, ob bei mehreren Stunden im Sattel Beschwerden auftreten oder nicht.
Mehr Power dank optimaler Sitzposition!
Nicht nur zur Vermeidung von Problemen ist ein Bikefitting elementar. Meist entscheiden sind Details und kleine Veränderungen darüber, ob die potentielle Leistungsfähigkeit auch auf das Pedal und somit auf die Straße gebracht werden kann. Ein Bikefitting bei DYMANCE beinhaltet immer auch die Seite des/r Fahrers/in.
Ohne Fahrer:in kein Bikefitting!
Die ideale Sitzposition ist immer ein Zusammenspiel aus Rad und Fahrer:in. So analysieren wir auch in unserer „Basisversion“ immer die aktuelle körperliche Situation, denn diese Informationen über die wesentlichen Funktionen sind für uns Grundvoraussetzung um anschließend für die bestmögliche Symbiose aus Rad + Fahrer:in sorgen zu können.
Die optimale Sitzposition ist immer auch ein Prozess.
Oder, there are no shortcuts!
Bei unserer Top-Variante erhältst Du zusätzlich zum ideal eingestellten Bike, auf Basis eines umfangreichen Bodyscreenings, noch ein Trainingsprogramm mit Videoanleitungen. Hiermit kannst Du an Deinem Körper arbeiten und durch eine Verbesserung Deiner Trainingsinhalte dafür sorgen, dass Du langfristig Deine Beschwerden los wirst und zukünftig Dein volles Leistungspotential entfalten kannst.
Preise und Inhalt
Bikefitting Silber
Dauer: 2 bis 2,5h
Funktionstests von Füßen, Sprunggelenke, Hüfte und ISG
Analyse der Beweglichkeit von Beinen, Hüfte und Wirbelsäule
Aufnahme des Ist-Zustandes des Rades
Einstellung der Pedal-Cleats
Optimierung aller Einstellungsoptionen bzgl. Sattel und Lenkerposition
Besprechung der Veränderungen
Datenblatt zur rahmenunabhängigen Anwendung
Bikefitting Gold
Dauer: 2,5 bis 3h
Ausführliches Bodyscreening
Aufnahme des Ist-Zustandes des Rades
Einstellung der Pedal-Cleats
Optimierung aller Einstellungsoptionen bzgl. Sattel und Lenkerposition
Besprechung der Veränderungen
Datenblatt zur rahmenunabhängigen Anwendungen
Trainingsplan mit Videoanleitung zur Optimierung der radsportspezifischen, körperlichen Voraussetzungen
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